MERCANKÖŞK ( Origanum vulgare L. )

MERCAN KÖŞK (Origanum Vulgare L.)

 Karakınık diye adlandırılan mercanköşk solunum yolu hastalıklarında etkilidir  . Mercan köşk iltihap sökücü olarak kullanılır . Hastalıklardan özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı ÜSYE mercan köşk çok etkilidir . Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudunuzu hastalıklardan özellikle üsye'den korur . Mercan köşk otundan hazırlayacağınız çay sayersinde kuru öksürük şikayetlerini
giderebilirsiniz . Emziren anneler için çok

SEDİR YAĞI (Cedar Oil) Cedrus atlantica L.

          Sedir yağı sedir ağacından elde edilmektedir . Bu şifa kaynağı ağaç Peygamber Efendimiz tarafından çok kereler övülmüş ve hadislere konu olmuştur . Arabistan kirazı olarak da adlandırılmıştır .

 Ayrıca Kur'an-ı Kerim'de Yüce Allah ; Ancak onlar yüz çevirdiler, böylece biz de onlara Arim selini gönderdik. Ve onların iki bahçesini, buruk yemişli, acı ılgınlı ve içinde az bir şey de sedir ağacı olan iki bahçeye dönüştürdük diye buyurur . ( Ahzap 16)

AVAKADO YAPRAĞI ( Persea gratissima L .)

AVAKADO YAPRAĞI ( Persea gratissima L .)

Avakado Yaprağı
Yaygın olarak tansiyon düşürücü etkisi vardır . İdrar yollarındaki taşları kuma çevirerek dışarı atılmasını sağlar . İdrar yollarındaki iltihabı giderir . Vücud dokularını ve cildi yeniler . Kandaki kolestrolün yükselmesini önler . Mide şikayetlerine gastrit , ülser , reflü rahatsızlıklarını giderir . Bağışıklık sistemini güçlendirir . Çok iyi bir antioksidandır . Hücreleri kansere karşı korur . Kas gevşetici olarak kullanılır . Avakado yaprağında yoğun bir şekilde E vitamini vardır . E vitamini kapl ve damar sağlığı için çok önemlidir .  Damarları açma çzelliği vardır , kalp damarlarını korur .

 Kolestrolü düşürerek kalp ve damar sağlığını korur . Kal krizini önler . Damar tıkanıklığını giderir .
Gebe kalmak isteyen evli bayanlar avakado yaprağı ve meyvesinden faydalanabilirler .
Avakado doğurganlık ve üremeyi artırır .

AVAKADO YAPRAĞI ( Persea gratissima L .)

Güzel bir cilde ve bölgesel zayıflamak isteyen bayanlar düzenli olarak hergün kullanmalıdırlar . Avakado da potasyum olduğundan ve tansiyon hastalarında özellikle diüretik kullanan hastalarda potasyum atılımı olur  . Avakado tüketen hastalarda potasyum eksikliği görülmemiştir .Avakado yaprağını fazla tüketmemek lazım .
böbrek sancısı çeken hastalarda avakado yaprağından günde bir defa 3 gün çayından tüketmelidir . 3 gün sonra bir kaç gün ara verin faydasını göreceksiniz . Avakado yağını cilde masaj tekniği ile uygulayabilirsiniz.

AVAKADO YAPRAĞI ( Persea gratissima L .)

YER FISTIĞI YAĞI ( Peanut oil)

   










   Yer fıstığı yağı kandaki kolestrol oranın düşürerek kalp ve damar hastalıklarının riskini azaltır . Yapılan araştırmalarda yerfıstığı tüketenlerde kalp krizi ender rastlanmıştır . Başta meme , prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucu etkisi vardır . Bağışıklık sistemini destekler . Kandaki şeker oranını düşürdüğü için şeker hastalarına faydalıdır . 1 avuç yerfıstığında 1 tavuğa eşdeğer kalori miktarı vardır . Yer fıstığı kabızlığa iyi gelir . Kabızlıktan muzdarip olanlar yer fısıtığı yağı veya meyvesinden faydalanabilirler .Gastrit , mide yanması ve ekşimesi gibi şikayetlrine iyi gelir . Cinsel gücü arttırır . Yerfıstığı vücuda enerji ve kuvvet verir. Afrodizyak etkisi vardır . Kalp sağlığını korur . Kalbin işleyişini düzene koyar . Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir   . Öğrenmeyi kolaylaştırır . Günde 2-3 damla yerfıstığı yağını 1 fincan suya damlatılarak içilir . Haricen cilde masaj yöntemi ile sürülür .

 Geniş Bilgi için
http://tr.wikipedia.org/wiki/Yer_f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1

HAVLICAN (Alpinia officinarum L.)

HAVLICAN (Alpinia officinarum L.)

Halk arasında havlıcan diye isim verilen havlucan oldukça şifali bir bitkidir . Havlıcanın faydalı kısmı aslında köküdür. Havlıcan hem bir şifa kaynağı hemde gıda sanayisinde kullanılan bir bitkidir . 
*Havlıcan ağız kokusunu giderir