SARI KANTARON ( Hypericum perforatum)

SARI KANTARON

      Benekli kılıç otu diye isim verilen sarı kantaron bitkisel tedavilerde en çok kullanılan bitkilerdendir.
* Sarı kantaron Antimikrobik etkiye sahiptir .

ISIRGAN - Urtica dioica L.

    

         

Isırgan vitaminlerce çok zengin  bir ilaç bitkidir . İçerisinde  Yoğun C vitamini , K vitamini  B1 ve b2  vitaminleri , karotin , klorofil , urtisin , glikozitler , organik acidler  ve aşı maddeleri vardır . Yapraklarında polivitaminler bulunur . Bu polivitaminler tıpta  ekstrar haline getirilip hastalıkların tedavisinde kullanılırlar .

MEYAN KÖKÜ ( Glycyrrhiza glabra Familya L. )

   Meyan kökü tıp alanında bir çok derde deva olan şifalı bir bitkidir.Meyan kökü ile yapılan gargara ağız içerisindeki yaraları tedavi etme özelliği vardır.Soğuk algınlığnda etkilidir.Mide ülserinde faydalıdır.Nezleyi tedavi eder.Balgam söktürme özelliği vardır.Egzama şikayetlerinde kulllanılır.Hepatit ve artrit gibi şikayetlerde yararlıdır.Karın ağrısı ve spazm ağrılarında erkilidir.Güzel bir sese sahip olmanızı sağlar.Özellikle mesleğinde sesini kullananlar meyan kökünden yapılan çaydan içmelidir.Beyin-damar hastalığı olanlar böbrek ve karaciğer hastalığı olan kişiler yan etki görüleceğinden meyan kökünü tüketmemeleri gerekmektedir.Hepatit hastalarının belirli dozda kullanması yararlıdır.Kalp ilacı kullanan kişilerde yan etki daha fazla görülebilir.Erkeklerde cinsel istek kaybına yol açabilir.Ritim bozukluğu ve tansiyonu yükseltir.İdrar sökücü ilaçlarla beraber kullanılmaması lazım.Meyan kökü kanı pıhtılaştırdıığından pıhtılaşmayı önleyici ilaölarla beraber kullanılmaması lazım.Ramazan ayında sahurda tüketildiğinde gün içerisinde su isteğini azaltır.Meyan kökö çayı 1 veya yarım bardak kaynamış suya  2-4 gram meyan kökü atılarak hazırlanır.

YER FISTIĞI YAĞI ( Peanut oil)

   










   Yer fıstığı yağı kandaki kolestrol oranın düşürerek kalp ve damar hastalıklarının riskini azaltır . Yapılan araştırmalarda yerfıstığı tüketenlerde kalp krizi ender rastlanmıştır . Başta meme , prostat ve kalın bağırsak kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucu etkisi vardır . Bağışıklık sistemini destekler . Kandaki şeker oranını düşürdüğü için şeker hastalarına faydalıdır . 1 avuç yerfıstığında 1 tavuğa eşdeğer kalori miktarı vardır . Yer fıstığı kabızlığa iyi gelir . Kabızlıktan muzdarip olanlar yer fısıtığı yağı veya meyvesinden faydalanabilirler .Gastrit , mide yanması ve ekşimesi gibi şikayetlrine iyi gelir . Cinsel gücü arttırır . Yerfıstığı vücuda enerji ve kuvvet verir. Afrodizyak etkisi vardır . Kalp sağlığını korur . Kalbin işleyişini düzene koyar . Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir   . Öğrenmeyi kolaylaştırır . Günde 2-3 damla yerfıstığı yağını 1 fincan suya damlatılarak içilir . Haricen cilde masaj yöntemi ile sürülür .

 Geniş Bilgi için
http://tr.wikipedia.org/wiki/Yer_f%C4%B1st%C4%B1%C4%9F%C4%B1