 |
| SUSAM (Sesmaumindicum L. ) |
Halk arasında künçüt diye adlandırılan susam , dahilen müshil olarak
kullanılır . Susam eskiden beri çözücü (zeytinyağı) olarakta
kullanılır . Türkiyede yemek yağı olarakta kullanılmıştır . Susam vücuda enerji verir zinde tutar . Susamın antioksidan özelliği vardır . Yaşlanmayı geciktirir . Yağ asitleri doymamış olduğu için susam yağı insan sağlığı için çok değerlidir . Karaciğer dostudur . Karaciğerin çalışmasında çok etkilidir . İçerinde ihtiva ettiği selenyum sayesinde yaşlanma etkilerini yavaşlatır . Hücreleri yenileyerek genç kalmanızı sağlar . Susam solunum yolu hastalıklarında çok etkilidir . Susam nefes darlığı e bronşit şikayetlerine iyi gelir . Susam yağının tansiyon düşürme özeelliği vardır .
Yapılan araştırmalarda susam yağı kullanaan kişilerde tansiyon rahatsızlığı görülmemiştir . Susam hazmı kolaylaştırır . Sindirime yardımcı olur . Susam kemik gelişiminde önemli bir rol oynar . Yaşlanmaya bağlı osteoproz hastalığını en aza indirger . Susam kansızlık için önemli vitaminle ihtiva eder . Kansızlık tedavissinde kallanabilrsiniz . Şeker
hastalığına iyi gelmektedir sabahları aç karnına 1 kahve kaşığı susam
yağı içilmesi kafidir . Kabızlık şikayetlreinde sabah aç karna alınan susam yağı bağırsakları çalıştırır kabızığı giderir . İhtiva ettiği E vitamin sayesinde kalp sağlığını korur . Afrodizyak etkisi vardır .
 |
| SUSAM (Sesmaumindicum L. ) |
Cinsel isteği arttırma özelliği vardır .
Susam yağı safra kesesinde taş oluşumuna engel olur , safra kesesindeki taşların düşmesine yardımcı olur . Susam romatizmanın olumsuz etkilierini tedavi eder . Romatizmaya bağlı ağrıları dindirir . Susam yağını vücuda oluşan mantarlara karşı kullanabilirsiniz .Susam yağı cildi zararlı etmenlerden korur . Omega 9 sayesinde güneşten korur . Ciltte oluşan enfeksiyonların tedavisinde kullanılır . Vücut ağrılarında susam yağı ile yapacağınız masaj ile vücudu rahatlatabilirsiniz . Susam yağı saçı besler ,saç dökülmesşnş önler , yıpranmış ve kurumuş saçları canlandırır .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SUSAM (Sesmaumindicum L. ) |
Gebelik döneminde kullanılan susam annenin ihtiyaç duyduğu folik asit ve demir vitaminlerini takviye eder susam . Susamı sütü az olan anneler kullanabilirler . Anne sütünü arttırır . Susam , çörek otu ve bal karışımı ile anne sütünü arttırabilirsiniz .Halk
tabebinde tohumları mide ve bağırsak yumuşatıcı olarak
kullanılmıştır . kabızlık için müshil olarak kullanışı bir defada 50 gr kullanmak
gerekir . Susam yağı doğum öncesi ve doğum sonrası kanamalarda kan
durdurucu olarakda faydalanılır . Susamın terkibinde F vitamini vardır
buda kandaki trombosit sayısını arttırır . Susam yağı Tıpta merhmelerin
terkibinde kullanılır .Yağın rengi açık sarımtraktır . Ve hoş bir kokusu vardır .
Geniş bilgi için
http://tr.wikipedia.org/wiki/Susam
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder